（通讯员 赵晓悦 杨博）近日，新疆公司团委召开了三季度团干部例会暨“团委书记讲团课——人生幸福课”主题团日活动，旨在树立公司青年员工的阳光心态，提升其幸福指数。

    会上，新疆公司所属15家单位的团总支（支部）书记就二季度团青工作开展情况和亮点特色作了简要汇报和经验交流，新疆公司团委就三季度工作计划作了详细安排。随后，新疆公司团委负责人从心理小测验开题，帮助团员青年认识自己、了解职场压力源及如何运用情绪管理、防御管理、信念管理、平衡管理等科学方法进行正确的压力管理，面对大多数青年存在的焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪的不同程度表现，课程提出了一一对应的放松类、宣泄类、求助类情绪调节方式。

    本次活动穿插心理学小游戏、情景测试和团委书记与青年团员面对面互动环节，参与青年得到了身心上的全面放松，现场氛围活跃。活动得到了青年的热烈反响，活动结束后，公司团委收到了多份来自团员青年的课程心得感想。新疆公司所属各单位团员青年近200人通过现场和视频会的形式参与活动。